¿Tengo un estilo de vida activo?

En esta entrada trataré de analizar el gasto de energía diario a través de la práctica de actividad física y se comparará con la ingesta energética recomendada.

Tengo, sin duda, un estilo de vida activo, ya que realizo más de 10 horas de ejercicio físico de alta intensidad semanales.

Con lo que no estoy muy de acuerdo, es con el cálculo de gasto energético según las tablas de Ángeles Carbajal. Manual  de Nutrición y Dietética. 2013, ya que desde mi punto de vista, con una actividad física de apenas 90 minutos me resulta complicado asumir que hago un gasto energético de más de 3.300 kcal.